SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELEN BİTKİLER...

Köşe Yazıları / Uzman Dr.Ali AYDIN

SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELEN BİTKİLER...

SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELEN BİTKİLER
Ekinezya

Ekinezya inatçı virüslerle savaşan ve soğuk algınlığından koruyan harika bir bitkidir. Grip veya soğuk algınlığına yakalanan biri, ekinezya ile iyileşme sürecini hızlandırır. Aynı zamanda ekinezya, solunum enfeksiyonu riskini düşürür.1 çay kaşığı kuru ekinezya bitkisini kaynamış bir bardak suya ekleyin. Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde günde 3 kez için.

Mürver meyvesi

Virüs karşıtı güçlü bir meyve olan mürver, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve soğuk algınlığından korur. Grip veya nezlenin başlangıcında mürver tedavisi yapan, hastalık sürecini azaltır. Kaynamış bir bardak su için 2 çay kaşığı kuru mürver meyvesi kullanın. Enfeksiyon veya grip boyunca günde 3 kez için.

Sarımsak

Araştırmalara göre, sarımsak birçok antimikrobik ve antivirüs bileşene sahiptir. Soğuk algınlığı ve grip ile savaşır. 1 diş sarımsağı, 1 çay kaşığı bal ile karıştırın. Her gün en az bir tane tüketin. Böylece soğuk algınlığından korunacaksınız.

Melisa Otu

Melisa otu virüslerin hücrelere girişini yavaşlattığı için, grip veya nezleye karşı çok etkilidir. Kaynayan bir bardak suya 1 çay kaşığı kuru melisa otunu ekleyin. Enfeksiyon ve soğuk algınlığı boyunca günde 3 kez için.

Nane

Nane, sinüsleri açmak için oldukça etkilidir. Kaynar bir bardak suya 1 çay kaşığı nane kullanın. Enfeksiyon ve soğuk algınlığı boyunca günde 3 kez için. Burun sinüsleriniz tıkandıysa, nane çayını soğutup burun spreyi olarak kullanabilirsiniz.

Civanperçemi

Civanperçemi halk arasında farklı isimler ile bilinir; barsama otu, beyaz çiçekli binbir yaprak otu, akbaşlı ve kandil çiçeği gibi yörelere göre değişmektedir.Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir, ateş düşürücü ve balgam söktürücü etkisi vardır. Kaynayan bir bardak suya 1 çay kaşığı kuru civanperçemi ekleyin. Günde 3 kez için. Civanperçemini yol kenarından toplamayın, arabalardan çıkan egzoz dumanı bitkiyi zararlı ve zehirli bir hale getirebilir.
Uzman Doktor Ali Aydın
İstanbul Tıp Fakültesi

  • Tarih: 28.01.2017 04:27